Tips van kinderen (herstellend van anorexia) voor hun ouders.

Noot vooraf:
Anorexia is een ernstige ziekte. Elke persoon met anorexia heeft een ander verhaal te vertellen, een andere achtergrond en ook een andere persoonlijkheid. Tips die in dit document vermeld zijn, kunnen soms goed of soms minder goed van toepassing zijn op uw eigen kind. De professionele therapeut die uw kind begeleidt kan u het meest optimale advies en behandelingsplan voorstellen.

In dit nummer laten we een groep van jonge mensen aan het woord die herstelden van anorexia. Ze geven twaalf tips aan ouders…

Tips van jonge mensen die herstellen van anorexia
Tips voor hun ouders, over hoe ze met anorexia kunnen omgaan.

Voor ouders van kinderen met anorexia, is de psychologische leefwereld van hun kind vaak een mysterie. Daardoor is het soms moeilijk voor ouders de juiste manier te vinden hoe ze hun kinderen kunnen steunen en adviseren. In dit nummer geven we twaalf tips aan ouders van jonge mensen die van anorexia herstellen. De jongeren die hieraan meewerkten bevinden zich in verschillende fasen van hun herstel, maar hebben een 'normaal gewicht'. Allemaal hebben ze enkele maanden therapie achter de rug. We appreciëren zeer sterk hun bijdrage. Ik denk dat de adviezen die zij geven, voor veel ouders verhelderend kunnen werken.

1. Stel jouw kind gerust

"Vertel me dat je er altijd zult zijn voor mij, dat je me wil helpen, en je me ten gepaste tijde zal spreken over wat er aan het gebeuren is." (leeftijd: 15)

2. Onthoud te kijken 'achter' de eetstoornis

"Bekijk me niet als een eetstoornis, nu dat je weet dat ik een eetprobleem heb. De eetstoornis is niet mijn identiteit." (leeftijd : 24)

3. Blijf koelbloedig

"Als je merkt dat je ouders emotioneel worden, kwaad of angstig, dan kom je zelf angstig en heb je zin om terug in jouw schelp te kruipen." (leeftijd: 14)

4. Laat de therapie privé, indien ik dat wens.

"Forceer me niet om te praten over wat er gebeurt in therapie" (leeftijd 22)

5. Leer bij over eetstoornissen

"Leer zelf bij over eetstoornissen. Je kan de dingen slechter inzien dan ze zijn, als je er te weinig van afweet." (leeftijd: 22)

6. Doe leuke familieactiviteiten

"Maak tijd voor jouw kinderen om leuke dingen te doen." (leeftijd: 15)

7. Eet samen met jouw kinderen

"Zorg ervoor dat je samen aan tafel zit met jouw kinderen, met een grote verscheidenheid aan voedsel." (leeftijd: 24)

8. Geef jezelf niet de schuld

(leeftijd: 22)

9. Vermijd om zelf therapeut te spelen

"Vertel ouders dat ze geen tweede therapeut moeten zijn voor hun kinderen." (leeftijd: 21)

10. Goede tips om herval te voorkomen

"Vertel kinderen om te 'luisteren' naar hun lichaam (i.v.m. eten en honger)."
"Beloon kinderen niet met snoep en ijs." (leeftijd: 24)'

11. Vermijd machtsspelletjes in verband met voedsel

"Forceer jouw kind niet om te eten." (leeftijd: 15)

12. Bevorder contact met leeftijdsgenoten

"Stimuleer jouw kind om er op uit te trekken met vrienden (in veilige situaties)." (leeftijd: 14)

Hoewel sommige van deze tips erg kort zijn, en 'to the point' lijken, toch zijn ze uitgesproken door jonge mensen met heel wat sympathie en heel wat reflectie ten aanzien van hun ouders. Trouwens, ik ondervond dat jongeren in de loop van een succesvolle therapie een attitude opbouwen van 'niet rond de pot draaien' waardoor ze de problemen in hun leven beter aanpakken.

Ten slotte, een laatste noot van een 42 jarige moeder, die vanaf haar adolescentie leed aan anorexia.

"Zeg jouw kind: Je hebt een ziekte die behandeld moet worden. Maar, in tegenstelling tot een keel- of een oorontsteking is de behandeling niet zo gemakkelijk. Met tien dagen antibioticum ben je er niet van af. De behandeling is een lang proces, waarover de dokter je meer kan vertellen."
En verder: "Overspoel jouw kind niet met medelijden. Behandel de eetstoornis met dezelfde ingesteldheid als een andere ziekte".

CRIS HALTOM

Nederlandse vertaling van Anorexia Survival Guide for Parents ™/Eating Disorders Survival Guide for Parents ™
eetstoornis.be kreeg toestemming van Cristen E. Haltom om dit materiaal te vertalen en beschikbaar te stellen via onze website. Het basismateriaal is eigendom van Cristen E. Haltom. Alle rechten die ontstaan op basis van de vertaling, berusten bij eetstoornis.be.
Oorspronkelijke contactinformatie
Cristen E. Haltom, Ph.D. Voice: 607-272-6750 Fax: 607-266-6414 Web: http://www.drhaltom.com © Copyright Cristen E. Haltom. All rights reserved. Distribution Rights: The above material is copyrighted. You may distribute it as long as not a single word is changed, altered or deleted, including all of the contact information. Reprint Permission: Advance written permission must be obtained for any reprinting of this material, including in a modified or altered form.

Anorexia Survival Guide for Parents ™
Eating Disorders Survival Guide for Parents ™
1. Wat als uw kind haar anorexia ontkent ?
2. Als ouder de behandeling ondersteunen
3. Schuldgevoelens als ouder
4. Tips van kinderen met anorexia voor hun ouders
5. Tips voor ouders van (kot)studenten met eetstoornissen
6. Als jouw zoon een eetprobleem heeft...
7. Wat als jouw kind van vasten 'vervalt' in eetbuien ?
8. Een gedeeltelijk herstel van een eetstoornis - Hoe ermee omgaan ?
9. 'Lessen' van een lerares die herstelt van een eestoornis
10. Als vriendschap gestoord eten in de hand werkt.
11. Omgaan met 'het slechte nieuws' dat je kind een eetstoornis heeft.
15. Orthorexia - Als te 'gezond eten' ongezond wordt ?
16. Reactie van broers en zussen
18. Eetstoornissen bij meerderjarige kinderen
21. Gezonde familiehouding ten opzichte van voedsel en lichaamsvorm
22A (Post)traumatische reacties bij personen met een eetstoornis
22. Een eetstoornis als identiteit
23. Ben ik hersteld van mijn eetstoornis ?
26. Verhoog de media-intelligentie van jouw dochter
27. Eetstoornissen (zoals anorexia) en perfectionisme
28. Eetstoornissen en vereenzaming
32. Nachtelijk eten
38. Als je alleen maar aan eten kunt denken
41. Binge eating - (vr)eetbuien bij jongeren
42. Mannen die niet van hun lichaam houden
45. De hoop van een moeder
47. Omgaan met vrienden en familie
55. Oudere kinderen
56. Flexibiliteit als uitdaging
57. Als zowel ouders als kinderen (eet-)problemen hebben
59. Schuldgevoelens omwille van de (eigen) eetstoornis
62. Herkennen van ritueel gedrag

GO TO TOP

ANOREXIA SURVIVAL GUIDE FOR PARENTS ™, nr. 4 Ondersteuningsmateriaal voor ouders met kinderen die in behandeling zijn voor anorexia